5 Sebab Isteri Jadi Malas Masak Semasa Hamil

Orang hamil ada pelbagai ragam latahnya, salah satunya perasaan malas untuk memasak. Mungkin ramai diantara anda mungkin tak pernah mengalami perkara ini dan menganggap ini agak keterlaluan atau mengada-ngada.

Tetapi, inilah salah satu dari salah satu ragam ibu hamil yang perlu anda fahami. Lebih-lebih buat para suami. Memetik laman Mother & Baby, baca selanjutnya ini.

Kenapa Isteri Malas Masak Semasa Hamil

1. Loya bau makanan

Antara sebab utama orang perempuan susah nak masak ketika hamil adalah kerana tak boleh menghidu sesetengah bau makanan. Contohnya bau bawang, bau tumisan, bau nasi yang menggelegak dan pelbagai lagi yang menimbulkan rasa pening dan muntah.

Ini disebabkan jumlah plasma (aliran darah) dalam tubuh ibu mengandung akan meningkat sehingga 50 peratus dalam tempoh kehamilan. Apa-apa yang bergerak dari darah anda ke otak menjadi lebih cepat dan dalam kuantiti yang lebih besar berbanding biasa.

Disebabkan deria hidu yang semakin sensitif, seseorang menjadi sangat responsif terhadap bau-bauan, sekalipun bau tersebut sering dihidu sebelum ini tanpa sebarang masalah. Sesetengah pakar juga berpendapat bahawa ia bertindak sebagai mekanisma perlindungan bagi menjauhkan ibu mengandung daripada menghidu atau memakan makanan yang membahayakan kesihatannya.

2. Deria rasa berubah

Ssudah tentulah deria rasa juga akan berubah bila deria bau seseorang berubah dan tidak lagi berfungsi seperti selalu. Contohnya kalau kita selsema dan susah nak menghidu, biasanya kita jadi kurang berselera atau ‘teringin’ pula nak makan sesuatu yang lain.

Bila rasa dah berubah, susahlah nak merasa makanan yang dimasak. Bila memasak, rasa macam ada saja yang tak kena. Rasa masakan pun macam tak sedap seperti selalu.  Ini antara sebab kenapa ramai wanita mengandung tak memasak di rumah sampailah alahannya hilang.

3. Letih

Mungkin sesetengah menganggap letih ini perkara biasa. Para suami kena faham bahawa berlakunya banyak perubahan pada sistem tubuh isteri sepanjang proses kehamilan. Sepanjang trimester pertama terutamanya, tubuh akan bekerja lebih kuat untuk proses membuat uri (plasenta) iaitu satu sistem sokongan hayat bagi bayi anda. Pada akhir trimester pula, perut akan semakin membesar hingga menyukarkan ibu untuk bergerak dengan banyak.

Di samping itu, tahap hormon dan metabolisma anda juga sedang berubah dengan pesat, gula dalam darah serta tekanan darah mungkin akan menurun. Ini menyebabkan ibu mengandung menjadi menjadi terlalu letih. Ada yang teruk alahannya, ada yang alami masalah tertentu seperti kurang darah (low hb), darah tinggi, atau menghidap diabetes gestasi.

4. Tiada selera makan

Kedua-dua deria bau dan rasa ini memainkan peranan penting dalam selera seseorang. Seseorang yang tak berselera nak makan sudah tentu akan rasa kurang semangat untuk memasak.

Bila tak makan dengan baik, tubuh pun akan menjadi lemah. Daya fokus dan minda pula semakin kurang efisyen. Puas difikirnya dari pagi sampai petang, tak tahu nak masak apa.

5. Tiada rasa nak memasak

Ketidakstabilan emosi atau mood swing bukanlah sesuatu yang dibuat-buat oleh wanita, terutamanya yang sedang mengandung.

Menurut BabyCenter, tahap hormon pada tubuh ibu mengandung sedang memuncak apabila jumlah estrogen dan progesteron dalam badan meningkat. Peningkatan hormon ini boleh menjejaskan mood, lalu membuatkan ibu mengandung rasa sedih, bercelaru, bimbang atau begitu mudah tersentuh. Rasa celaru ini boleh menjejaskan rutin harian seseorang.

Akhir kata, sebagai suami kenalah bersedia kemungkinan yang boleh berlaku sepanjang kehamilan disebabkan turun naiknya hormon dalam badan isteri.

7 Sifat Wanita Yang Disukai Oleh Lelaki, Anda Yang Mana Satu?

Sememangnya kebanyakkan lelaki mengidamkan wanita yang mempunyai beberapa sifat yang boleh menyebabkan mereka jatuh cinta.

Disini ada 7 ciri-ciri sifat wanita yang digemari oleh lelaki. Jadi, anda wanita yang macam mana?

Wanita yang prihatin

Walaupun lelaki tidak selalu menyatakan sifat yang disukainya, ternyata sikap prihatin adalah sikap yang paling disukainya. Lelaki akan merasai anda seorang yang sangat penting bagi hidupnya jika anda memberi lebih perhatian terhadapnya.

Wanita yang tidak mudah marah

Segala permasalahan yang berlaku terhadap hubungan kamu tidak seharusnya diselesaikan dengan kemarahan atau menuding jari. Lelaki lebih suka jika permasalahan boleh diselesaikan dengan cara yang berhemah dan tidak terburu-buru. Hal ini kerana dengan kemarahan anda, lebih membuatkan lelaki cepat berasa bosan dan boleh jadi si dia akan mencari orang lain yang lebih memahami diri mereka.

Memahami

Lelaki lebih suka wanita yang memahami tentang diri mereka, hobi, keperluan dan kehendak mereka. Hal ini akan membuatkan mereka lebih selesa dengan diri anda. Sudah tentunya anda akan lebih disayangi dan dicintai.

Tidak mudah cemburu

Perasaan cemburu sememangnya mesti ada pada setiap pasangan namun cemburu yang keterlaluan akan merimaskan perhubungan anda. Jadi adalah lebih baik untuk berasa kurang cemburu dan memberikan sedikit kepercayaan dalam hubungan anda. Hal ini kerana setiap orang mempunyai sebab tertentu dalam hubungan kawan pejabat atau kawan perempuan yang kadang kala tiada mempunyai perasaan yang lebih melainkan hanya teman biasa. Namun, perasaan cemburu juga merupakan salah satu sikap yang datang bila perasaan cinta dan sayang. Boleh cemburu tetapi memadai dengan keadaan.

Baik dan bijak

Siapa yang tidak menyukai pasangan yang baik dan juga bijak? Semestinya mereka sangat bangga jika anda mempunyai sifat baik dan bijak untuk ditunjukkan kepada keluarga mereka. Malah sifat baik ini akan membawa kebaikan dalam meneruskan hari-hari yang bakal ditempuhi dalam kehidupan seharian.

Menyukai anak-anak

Bagi wanita yang mempunyai sifat yang menyukai anak-anak, anda sangat bertuah! Hal ini kerana lelaki sangat menyukai wanita yang mempunyai sifat keibuan yang tinggi. Masa depan juga sangat cerah dalam hidup berkeluarga yang sangat dititik beratkan oleh kaum lelaki.

Tidak kasar

Percayalah, kecantikan diri wanita itu semakin pudar dimata lelaki jika wanita itu bertutur kasar, dan berkelakuan kasar. Perkara ini tidak baik dalam perhubungan malah boleh melukakan hati dan perasaan lelaki itu.

Inilah antara 7 sifat yang disukai oleh lelaki. Jadi jangan putus asa untuk berubah menjadi lebih baik supaya terus dicintai dan disayangi oleh pasangan anda.

Jom Jana Pendapatan Bersama Kami Vidara Sdn Bhd
Ingin menjadi agent untuk produk minda terbaik Malaysia. wasap saya di no 01120931848

KANDUNGAN HEBAT COCO COFFEE GARCINIA

1. Mangga African

Mangga Afrika berfungsi dalam menyelia adiponectin (hormon) yang dapat meningkatkan metabolisma badan. Selain itu, ia membantu lemak dalam sel tubuh dapat dipecahkan dengan lebih berkesan dan lemak dalam badan dapat dibakar dengan lebih cepat dan efektif.

2. L-Carnitine

L-Carnitine berfungsi untuk memperbaiki kandungan gula dalam darah. Ia merupakan sebatian yang berperanan membawa dan menukarkan asid lemak ke dalam sel tubuh bagi membekalkan tenaga selain menstabilkan metabolisma sekaligus membantu menurunkan berat badan berlebihan.

3. Garcinia Cambogia

Ekstrak Garcinia Cambogia ini diperolehi dari kulit buahnya. Kulitnya mengandungi asid hidrosiktrik yang merupakan suatu sebatian yang mengumpul lemak dan gula daripada tersimpan dalam badan. Ia juga membantu mengurangkan selera makan seseorang yang mana bertujuan mengelakkan lemak baru terkumpul dan berfungsi untuk mengawal proses pembakaran lemak dalam badan.

4. Teh Hijau

Teh hijau memiliki nutrien terbaik kepada golongan muda dan tua, lelaki mahupun perempuan dalam menurunkan berat badan dengan efektif. Ia bertindak dengan mempercepat kadar metabolisma dan meningkatkan rasa kenyang.

5. Ekstrak Kacang Ginjal

Ekstrak White Kidney Bean membantu mencerna terus beberapa jenis kanji yang biasanya akan menjadi lemak badan daripada disimpan.Selain mempunyai kesan hebat dalam penurunan berat badan, ia juga merupakan sumber protein dan serat yang sihat.

6. Serat (Fiber)

Ia merupakan sejenis gandum yang paling berkhasiat di dunia yang mengandungi pelbagai nutrien dan zat penting untuk tumbesaran termasuklah protein, vitamin B, kalsium serta magnesium. Oat memiliki peratusan serat paling tinggi dalam kelasnya dan jauh lebih baik dari minuman probiotik dan nasi. Kandungan karborhidrat yang tinggi menjadikan sesiapa yang mengambil oat sebagai sarapan pagi akan berasan kenyang sehingga 4-6 jam berikutnya.

7. Ekstrak Epal

Epal mempunyai nutrisi yang tinggi seperti zat besi, magnesium, natrium, kalium, Vitamin A dan B serta serat yang mudah larut selain membantu menurunkan berat badan kerana kandungan Vitamin C yang tinggi pada kulitnya. Epal juga dapat membantu penghadaman yang baik serta membuang toksin berlebihan dalam badan.

TIDUR TAK CUKUP ? INI KESAN PADA BADAN !

Kesibukan kerap menyebabkan masa tidur berkurangan. Orang kini masa tidur mereka ramai yang sangat tidak mencukupi.

Sebenarnya, kekurangan masa tidur boleh menjejaskan badan. Semak perkara berikut.

Coffee Garcinia membantu anda untuk dapatkan badan yang ideal

www.wasap.my/601120931848/CCG

Risiko kanser meningkat

Kajian mendapati kekurangan tidur boleh meningkatkan risiko kanser payudara dan kanser prostat. Berfikirlah dengan teliti jika anda masih kerap tidak cukup tidur. Perlu diingati bahawa waktu tidur yang disyorkan adalah 7 hingga 8 jam setiap malam.

Emosi rosak

Kesan ini juga paling mudah dirasai jika anda kurang tidur atau bangun rasa masih letih dan mengantuk. Kurang tidur boleh membuat anda rasa muram, emosi, dan mudah marah. Apabila menjadi kebiasaan, ia juga boleh menyebabkan kemurungan dan gangguan kecemasan.

Mudah lupa

Kekurangan tidur juga boleh menjejaskan memori. Keputusan menunjukkan jam tidur mempunyai peranan penting dalam proses menyimpan dan memproses maklumat di dalam otak. Untuk memastikannya, kita memerlukan tidur yang cukup untuk otak menyerap maklumat terbaik.

Cantik Luar & Dalam Dengan Minum Teh Setiap hari

Teh mempunyai kelebihan kecantikan dari dalam. Bertuah buat anda yang suka minum teh setiap hari secara rutin.

Memetik dari laman GoodHouseKeeping, 06/05/2018, minum teh secara berkala dapat menyuburkan badan untuk memancarkan kecantikan dari luar dan dalam. Berikut adalah ulasan;

Awet muda

Kelebihan teh sangat istimewa sehingga melambatkan penuaan. Daun teh mengandungi polifenol dalam dos antioksidan besar yang merupakan sebatian ajaib. Kompaun ini boleh membuat anda kelihatan lebih muda dan menghalang penuaan. Dengan minum teh setiap hari ini boleh membuat anda muda dari dalam.

Gigi sihat

Mengikut kajian Journal of Periodontology tahun 2009, teh hijau membantu meningkatkan kesihatan gigi dan gusi kerana kandungan antioksidannya. Sama ada teh hijau dan hitam, kedua-duanya boleh melindungi hakisan gigi oleh minuman bergas dan sebatian berbahaya yang lain.

Daya ingatan kuat

Minum secawan teh boleh meningkatkan daya ingatan seperti yang dibuktikan melalui penyelidikan baru-baru ini di National University of Singapura. Para saintis mendapati bahawa minum teh mengurangkan risiko penurunan ingatan dan fungsi otak pada orang tua sebanyak 50% dan sebanyak 86%.

Menenangkan minda

Menurut kajian kecil yang dijalankan oleh American Chemical Society, minuman herba seperti teh dapat membantu melegakan penyakit. Terutama penyakit yang disebabkan oleh kerja otak yang menimbulkan stres. Minum teh boleh menenangkan minda dan membuat penyakit jauh dari tubuh badan anda.

https://vidara.my/

www.wasap.my/601120931848

MANFAAT AIR KELAPA YANG MENARIK

Air kelapa yang segar ketika dinikmati, terutama ketika cuaca panas. Dengan rasa kesejukannya, siapa tidak suka bukan? Di samping itu, anda boleh mendapat manfaat minum air kelapa apabila diminum secara rutin.

Jana income bersama kami. Vidara Sdn Bhd (Jus Smart IQ-G)

Malah hanya dalam seminggu sahaja, anda dapat merasai manfaat yang dapat dilihat oleh kesihatan. Berikut di antara manfaat air kelapa yang dapat anda rasakan selepas setiap hari minum air kelapa.

Menguatkan sistem imun badan

Anda tidak jatuh sakit dengan mudah kerana sistem imun dalam badan anda bertambah baik. Air kelapa mempunyai keupayaan untuk membuang bakteria dalam tubuh yang menyebabkan penyakit gusi dan jangkitan gastrousus. Air kelapa juga boleh melawan virus yang menyebabkan demam, kepialu, dan jangkitan kuman.

Peningkatan tenaga

Anda akan rasa lebih bertenaga. Ini kerana air kelapa dapat meningkatkan prestasi hormon kelenjar tiroid ke paras sel, badan anda rasa lebih bertenaga.

Organ-organ berfungsi lebih baik

Air kelapa boleh menghilangkan toksin di dalam badan dan memecahkan batu karang. Bahan ini juga memainkan diuretik semulajadi yang dapat membantu orang dengan penyakit buah pinggang. Uretra adalah lebih bersih, begitu juga dengan usus.

Sistem pencernaan lebih baik

Sistem penghadaman memerlukan banyak serat untuk berfungsi dengan baik yang boleh dibekalkan oleh air kelapa. Buang air kecil lebih rutin dan mudah dengan minum air kelapa setiap hari.

Berat badan turun

Dengan minum air kelapa selama seminggu, anda lebih cenderung untuk kelihatan lebih langsing. Ini kerana air kelapa boleh menjaga nafsu makan anda. Di samping itu, air kelapa juga rendah lemak dan tidak akan meningkatkan kalori.

Kulit lebih berseri

Kesan penghidratan air kelapa terbukti memberikan cahaya semula jadi pada kulit. Terutamanya jika anda menggunakannya setiap hari, anda akan lebih mudah memenuhi keperluan penghidratan.

BANYAK BETUL MANFAAT KOPI

Jutaan umat seluruh dunia menggemari kopi. Sesungguhnya terdapat banyak pilihan untuk dipilih – espresso, dengan atau tanpa susu, panas atau ais… tetapi kopi mengandungi kelebihan yang boleh diguna selain hanya dijadikan sebagai minuman.

       1. Scrub muka (Topeng Muka)

Kopi mengeluarkan sel-sel kulit mati dan memberikan kesan anti kedut kerana kandungan antioksidan mereka. Ini menjadikan kopi sebagai salah satu produk  terbaik untuk kulit anda. Anda boleh menggunakan kopi pada wajah anda.

2. Penyegar peti sejuk 

Kopi berkesan melawan bau yang tidak menyenagkan dalam peti sejuk sama seperti ia menghilangkan bau yang tidak baik pada tangan anda. Letakkan secawan kopi didalam peti sejuk. Kopi akan menyerap bau yang kuat.

3. Ubat anti selulit

Anda boleh buat rawatan anti-selulit anda sendiri dengan mencampurkan kopi bersama minyak kelapa. Sapukan ke kawasan yang terjejas dan urut selama beberapa minit. Bilas dgn air.

4. Penyegar udara

Letakkan kopi yang kering didalam kain nylon dan letakkan didalam bilik. Anda boleh melaukan perkara yang sama untuk kereta dan almari anda.

5. Penggilap perabot 

Kopi juga sangat berguna untuk membuatkan perabot anda berkilat dan bersih seperti baru.

Biarkan kopi sejuk, gunakan kain, dan gosokkan pada permukaan kayu perabot kegemaran anda. Bukan sahaja ini dapat menjadikan perabot anda berkilat, tetapi anda juga akan menghargai bau kopi yang menyegarkan di rumah anda.